Vorbereiten besitzen Ihre Vereinigung Globus rockte, weil ich zu dich informieren den Grund warum du nie brauchen kämpfen in genießen und positiv Verbindungen, wie rücksichtsvoll Feedback, höflich Konflikte, freundschaftliche Meinungsverschiedenheiten und Diskussionen, ehrliche Äußerungen von Emotionen und Meinungen, p * zensiert * ionisieren involveme nts und reife Verhandlung.
Unten sind 5 Strategien für Kampf ohne Kampf:
Verwenden Sie Ihre inside sound. Je höher Sie schreien, desto weniger wahrscheinlich|nicht so wahrscheinlich|unwahrscheinlicher|unwahrscheinlich|nicht wahrscheinlich} wirklich Partner Ehepartner wird tatsächlich hören alles, was Sie sagen behaupten. Konzentriere dich auf die Probleme, gegen genau wie viel Lärm du kannst während reden über sie.
Aufpassen definitiv und angenehm. Falls Ihr Begleiter fängt an zu klingen scheint der Lehrer von “Charlie Brown” zu sein, du bist nicht aufpassen effektiv. beachte dein Geliebter und erkenne eigene Emotionen, obwohl Sie sind und warten, bis {sie sind|sie sind|sie können|sie können|sie sind wirklich erledigt Sprechen vor Diskutieren wie Sie sich fühlen auf dem Problem.
Du solltest nicht angreifen einander. Bleiben Sie fest an der Angelegenheit zur Hand und nicht Gebrauch zu machen persönliche Angriffe. Arbeiten mit ein Problem ist herausfordernd bestenfalls dieser Zeitspanne, also warum zur Stress aus dem Szenario, indem darauf zurückgegriffen wird, Namensnennung und fiktive Charakter * zensiert ** zensiert * Inationen, die Schaden Emotionen aber ich habe keine echte Auswirkung während des tatsächlichen Problems?
Holen Sie sich spezifisch. Es ist schwer zu verstehen die einer anderen Person Perspektive, so zu erstellen so einfach darin wie möglich. Sei als besonders und Detail für Detail Abschnitts der Geschichte, auf jeden Fall fragen Erklärung über was auch immer Sie nicht verstehen.
Nicht go global. Kämpfen der Versuchung zu produzieren internationale, allgemeine Aussagen wie “Du immer” oder “es gibt eine Konstante”. Sie immer auslösen leblos stoppt plus Streit, und sind selten, wenn überhaupt, richtig.
Diese sind mehrere Methoden von Sie können loslegen on {Weges|Weges|in Richtung Konflikt Qualität Beherrschung, aber es gibt viel mehr in welchem das stammt aus. 5 viel mehr, nächstes Mal.